Tичане (6)

  • 64 036
  • 710
  •   2
Отговори
# 705
  • София
  • Мнения: 4 336
Salomon са наистина стеснени. Altra Escalante са чудесни за широки стъпала. За съжаление не се сещам за по-евтин вариант. Някои от Декатлонските не стават ли? Алтра често ги пускат на промоция - може да погледнете в Running Zone или дори в някои от чуждите сайтове.

# 706
  • Мнения: 325
Ами аз в момента имам едни адидаси и едни асикс , с тях тичам като ги редувам чат пат. И на двете марки има модели за под 100 лева, 70-80 които са ок за тичане по асфалт или гладки настилки, вече за трейл тичане са по-скъпи моделите.

# 707
  • Мнения: 192
За дишането - ако усетя, че се разсейвам заради нещо или усетя дискомфорт, започвам да броя крачките и да вдишвам и издишвам, според тях, за да го регулирам. Зависи от темпото, но например - четири крачки вдишване, три издишване или 3х3. Може и по-дълъг интервал при по-спокойно темпо.

# 708
  • Перник
  • Мнения: 4 869
...
Сега нося salomon alphacross blast. Тесни са ми при пръстите.
Много ми харесва колко широки изглеждат Altra, но доста са скъпи. Може ли да предложите по-евтини маратонки, които да са така широки?

Hoka Zinal имам отскоро и ги усещам широки отпред. Доста хора се оплакват, че Hoka са им тесни, но при мен не е така. Като цяло съм много доволна от тях - леки, не запаряват, не се пързалят по камъни и мокра трева. Синът ми е с Challenger и също е много доволен.

# 709
  • София
  • Мнения: 230
Здравейте от мен и честит празник!
От много време тайничко ви чета 😀.
Преди години тичах за удоволствие почти всеки ден по 30-40-50 минути зависи от времето,с което разполагах.
...После след две гиненологични операци, инсулинова резистентност и анемия не можех да изкача стапалата на подлезите без да си почина поне един път, така се задъхвах...
Но попаднах на лекари, които ми помогнаха и днес сутринта отново бях в парка. Тичах около 30 минутки с почивки естествено, но успях... ПОЧУСТВАХ СЕ ЖИВА... моят успех е капка сравнение с вашите резултати, но съм щастлива🥰🥰

# 710
  • Мнения: 1 180
Здравейте от мен и честит празник!
От много време тайничко ви чета 😀.
... моят успех е капка сравнение с вашите резултати, но съм щастлива🥰🥰
Не, твоят успех е много по-голям от този на активно спортуващите. Най-трудно е да поставиш началото и да създадеш навик, от там нататък става по-лесно!
Добре дошла отново!

Общи условия

Активация на акаунт